Forum Porodični život: RE: Dukan dijeta

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Dukan dijeta

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 100 101 [102] 103 104 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Dukan dijeta
30.1.2013 10:57:58

leona81

ja jako malo jedem, puno manje(kalorijski) nego prvi put i vaga se ne mice. a jedem iste stvari kao prosli put, apsolutno sve isto

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2526

RE: Dukan dijeta
30.1.2013 11:06:01

Emica_sa

IZVORNA PORUKA: leona81

ja jako malo jedem, puno manje(kalorijski) nego prvi put i vaga se ne mice. a jedem iste stvari kao prosli put, apsolutno sve isto

Pa vjerovatno sad puno teze ide,kad covjek tek krene kg lako lete i onda dode organizam do neke odredene kilaze i onda stagnira to zna trajati jedno vrijeme

_____________________________

Hello, it's me...

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2527

RE: Dukan dijeta
30.1.2013 11:08:12

leona81

IZVORNA PORUKA: Emica_sa

IZVORNA PORUKA: leona81

ja jako malo jedem, puno manje(kalorijski) nego prvi put i vaga se ne mice. a jedem iste stvari kao prosli put, apsolutno sve isto

Pa vjerovatno sad puno teze ide,kad covjek tek krene kg lako lete i onda dode organizam do neke odredene kilaze i onda stagnira to zna trajati jedno vrijeme

ma ja sam prosle godine krenula u najgore vrijeme, dr sumnjala na hormone, tj visok prolaktin, bas ono nidje veze a prije toga trenirala nisam nista uspjela skinuti, ali je bilo proljece doduse i vise sam hodala
sad sam stalno kuci jer ucim, radim i nemam vremena nizasta, ne spavam dobro, ne krecem se a malo jedem...osjecam se grozno a vaga se ne mice. samim tim sto sam izbacila apsolutno sve UH osim mekinja morala bi gubiti bar pola kg sedmicno

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Emica_sa)

Neposredna veza do poruke: 2528

RE: Dukan dijeta
30.1.2013 11:13:26

Lady26

IZVORNA PORUKA: leona81

ja jako malo jedem, puno manje(kalorijski) nego prvi put i vaga se ne mice. a jedem iste stvari kao prosli put, apsolutno sve isto

al zato kazem, treba jesti vise....
Ja pojela kod mame 3 komada strudle, cokoladne pudingaste user posted image

vaga -
Evo 2 dana manje jedem, tj samo 2 obroka ono +
Nek ide do djavola user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2529

RE: Dukan dijeta
30.1.2013 11:14:37

Lady26

IZVORNA PORUKA: Emica_sa

IZVORNA PORUKA: leona81

ja jako malo jedem, puno manje(kalorijski) nego prvi put i vaga se ne mice. a jedem iste stvari kao prosli put, apsolutno sve isto

Pa vjerovatno sad puno teze ide,kad covjek tek krene kg lako lete i onda dode organizam do neke odredene kilaze i onda stagnira to zna trajati jedno vrijeme

Pa tek smo pocele, da dijeta traje mjesec-dva pa bih rekla da je to razlog ali ovako...nema sanse....pa tek 3 (tacnije nisu jos) sedmice prosle...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Emica_sa)

Neposredna veza do poruke: 2530

RE: Dukan dijeta
30.1.2013 11:17:27

leona81

IZVORNA PORUKA: Lady26

IZVORNA PORUKA: leona81

ja jako malo jedem, puno manje(kalorijski) nego prvi put i vaga se ne mice. a jedem iste stvari kao prosli put, apsolutno sve isto

al zato kazem, treba jesti vise....
Ja pojela kod mame 3 komada strudle, cokoladne pudingaste vaga -
Evo 2 dana manje jedem, tj samo 2 obroka ono +
Nek ide do djavola

probala sam jesti i vise al ne pali

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2531

RE: Dukan dijeta
30.1.2013 11:18:53

Emica_sa

Ja sam stvarno skepticna sto se tice ovih proteinskih djeta jer znam da je to jako stetno,optereti se srce,a o bubrezima necu da pricam,ja samo vjerujem u redukciju ishrane i fizicku aktivnost.Ja kad sam trenirala rukomet,jela sam ko konj,svega,ali trening 5 puta sedmicno,i nikada se nisam udebljala,trcanje,brzo hodanje,teretana,ali da se dobro covjek oznoji,to je ono sto je ispravno

_____________________________

Hello, it's me...

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2532

RE: Dukan dijeta
30.1.2013 11:43:01

leona81

i ja sam, ali jedino je to uspjelo kod mene, bar prosle god, a brat mi je godinu i po na keto dijeti uz trening i super mu ide. sa xxl na m i s je presao, a ima misice:)
ja cu upisati yogu cim stignem jer moguce da sad drugacije ne moze. samo da rijesim ispit aBd

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Emica_sa)

Neposredna veza do poruke: 2533

RE: Dukan dijeta
30.1.2013 11:44:49

real mama

Draga Emica, uz radno vrojeme i porodicu nema teorije 5 puta sedmicno trenirati i uz to jos trcati i vjezbati. Ko moze, svaka mu cast

(odgovor članu Emica_sa)

Neposredna veza do poruke: 2534

RE: Dukan dijeta
30.1.2013 11:58:58

Emica_sa

IZVORNA PORUKA: leona81

i ja sam, ali jedino je to uspjelo kod mene, bar prosle god, a brat mi je godinu i po na keto dijeti uz trening i super mu ide. sa xxl na m i s je presao, a ima misice:)
ja cu upisati yogu cim stignem jer moguce da sad drugacije ne moze. samo da rijesim ispit aBd

To nije za mene,ja od mesa jedem samo piletinu,jaja ne podnosim,umrla bih

_____________________________

Hello, it's me...

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2535

RE: Dukan dijeta
30.1.2013 12:00:15

Emica_sa

IZVORNA PORUKA: real mama

Draga Emica, uz radno vrojeme i porodicu nema teorije 5 puta sedmicno trenirati i uz to jos trcati i vjezbati. Ko moze, svaka mu cast

To je bilo prije kad sam ja trenirala i bavila se sportom,a sve se moze kad se hoce,vjeruj mi

_____________________________

Hello, it's me...

(odgovor članu real mama)

Neposredna veza do poruke: 2536

RE: Dukan dijeta
30.1.2013 15:49:03

real mama

Nista, od sutra sam na attacku 2 dana. Veceras cu napraviti opsi da mogu grickati cijeli dan.

(odgovor članu Emica_sa)

Neposredna veza do poruke: 2537

RE: Dukan dijeta
30.1.2013 16:38:53

lila25

Evo bodrim vas samo naprijed

ja sam prosle godine skinula skoro 6 kg,pomocu Dukana ali nisam isla do zadnje faze.Pokusavam se natjerati ali mi je teze nego prvi put nisam disciplinovana

jutros vaga 72.9 a bila sam jednom ugledala 69.9 sto mi je ponovo cilj bar 69 kg.Navratim na temu vidim da ste se ponovo aktivirale i odmah sam dobila volju da krenem i od sutra sam na proteinima tri dana pa cemo vidjeti hocu li ˝izdurati˝....poozzz.

(odgovor članu real mama)

Neposredna veza do poruke: 2538

RE: Dukan dijeta
30.1.2013 18:19:16

Visnja RR

mislim da je nabolje ne vagati se svakin dan ...vec bas samo petkom... nakon sto obavite sve u wc

ovako svaki dan nesto varira i nepotrebno se shebete...

ja se juteos nisam vagala...mada sam

pricekacu do petka...
ali mi je dobar znak sto sam obukla tek oprane famerke bez problema ...

a ja zadnjih danas ima puno posla pa ne stignem da jedem... jutros popila kafu oko 9 pa u 11 tanjur supe...maloprije posla da [ojedem tunjevinu s povrcem ...rekla MM da mi uzme ...kad ono ona meksikana ili dalamtina s grahom

isjedih je dobro povadih grah i poprskah s limunom... uzela malo rukole ...
bas nisam gladna ...imam za veceras ona dva keksica ...ostalo jos...

nego zene koliko vama moze stajati onaj Dukan heljeb...meni obicno 3 dana ali mi danas ostao jedan komad i ja ga bacim... kontam jel se moze pokvariti??? mada je normlano mirisao...

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu lila25)

Neposredna veza do poruke: 2539

RE: Dukan dijeta
31.1.2013 9:34:52

Lady26

Sta da kazem, sta da napisem....
Sinoc sam jela hamburger...isla sa mm u pozoriste, poslije setali, njemu se jeo, i eto...i meni se jeo user posted image

I jutros strasni + user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2540

RE: Dukan dijeta
31.1.2013 9:35:40

Lady26

IZVORNA PORUKA: Visnja RR
nego zene koliko vama moze stajati onaj Dukan heljeb...meni obicno 3 dana ali mi danas ostao jedan komad i ja ga bacim... kontam jel se moze pokvariti??? mada je normlano mirisao...

Pa ja napravim onu mjeru, kad je gotov podijelim na 3 dijela, tj 3 dana, ne ostane nista user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2541

RE: Dukan dijeta
31.1.2013 15:39:28

Visnja RR

ma i ja podjelim na tri ...ali kad je dan s povrcem ja se toliko toga najedem da zaboravim hljeb ...

evo sad u vreciciama za pecenje pravim pilece batake ...
opet nista nisam jela osim popila dvije kafe ...jedna je bila sa secerom jer su mi je takvu donijeli...ajde kasicica nije smak svjeta ...

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2542

RE: Dukan dijeta
31.1.2013 15:44:48

real mama

Iskreno receno nisam nikad napravila taj kruh. Kad bi se mogao kupiti, sve mi se cini nece meni to uspjeti.
Danas sam ko bonbona, sve po PS-u. Sutra vaganje

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2543

RE: Dukan dijeta
31.1.2013 16:02:04

Visnja RR

ne moze da ne uspije ...samo sve zamutis istavis da se pece na 180...a prije toga neka odstoji pola sata ...

izrezes na komade kao picu i eto ... probaj!

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu real mama)

Neposredna veza do poruke: 2544

RE: Dukan dijeta
31.1.2013 16:03:23

Lady26

Ja cu praviti sebi danas...polijena sam a da nisam imala bih normalne obroke user posted image

Od danas cu redovno praviti i valjda se pokrene i necu morati brljati user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2545

RE: Dukan dijeta
31.1.2013 22:55:02

Visnja RR

za moje Dukanke komad Dukan lagane torte

ja sam stavljala za trecinu manje sastojaka

http://www.coolinarika.com/recept/dukan-lagana-torta/

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2546

RE: Dukan dijeta
1.2.2013 10:08:08

real mama

Bravo Visnja, super izgleda, sigurno je ukusna. Bas si vrijedna

Ja sam danas u minusu, krenulo je, danas drugi dan attacka. Kruh mi je prioritet, da ne bih preko vikenda brljala.
Visnja, koji si kruh pravila, na coolinarici ima nekoliko razlicitih?

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2547

RE: Dukan dijeta
1.2.2013 10:09:34

Visnja RR

evo ovaj

http://www.ringeraja.ba/clanak/dukan-hljeb_866.html

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu real mama)

Neposredna veza do poruke: 2548

RE: Dukan dijeta
1.2.2013 11:28:39

real mama

Divno, nista lakse, imam i psenicne mekinje.
Hvala

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2549

RE: Dukan dijeta
3.2.2013 12:47:36

raja_ringe

Evo nađoh i ovu temu :), ali vjerujem da ste sve aktivne i na temi mršajmo zajedno pa da ne ponavljam svoj post. Treba mi mala pomoć imam čudna pitanja :), koje tačno nemasne mliječne proizvode mogu kupiti kod nas i gdje? Šta su umjetni zaslađivači? Koristite li ih vi? Ima li neka od da doji, a d aje na ovoj dijeti? Hvala unaprijed :)

_____________________________

"Dođu tako vremena, kada pamet zašuti, budala progovori, a fukara se obogati!" (I. Andrić)

(odgovor članu real mama)

Neposredna veza do poruke: 2550