ČLANCI

Ova kombinacija koju možete napraviti u pet minuta, potiče probavu te izbacuje toksine iz organizma i tako pomaže mršavljenju, a smatra se da možete izgubiti i do pola kile u danu.

• ČITAJ DALJE

Trening koji je hit u svijetu zateže tijelo i topi kilograme za manje od mjesec dana. Vježbajmo!

• ČITAJ DALJE

Družimo se opušeno i razgovaramo o zdravim navikama koje nas dovode do jačeg imuniteta, ljepše kose i noktiju, manje kilograma i boljeg općeg zdravlja.

• ČITAJ DALJE

Jeste li se ikada zapitali zašto vam se masno tkivo najviše nakuplja na određenom dijelu tijela?Nauka kaže da je distribucija masnoća povezana s određenim zdravstvenim navikama.

• ČITAJ DALJE

Jedna vježba > četiri minute > 28 dana > NOVO TIJELO

• ČITAJ DALJE

Udruženje za fitnes i rekreaciju Energija iz Sarajeva organizuje projekat zdravlja i mršanja na nivou cijele Bosne i Hercegovine u kojem mogu učestvovati svi zainteresovani i to potpuno besplatno.

• ČITAJ DALJE

Osvježavajuća Sassy voda je u biti obična voda obogaćena biljkama koje djelotvorno uklanjaju masnoće u tijelu. Nutricionistica Cynthia Sass, koja je osmislila ovaj napitak kaže da on pored toga što topi kilograme, pozitivno utječe i na probavu, te smanjuje nadutost.

• ČITAJ DALJE

Da ne kažem, beskrajno ludi svijet dijeta i dijetiranja...

• ČITAJ DALJE

Mnoge slavne majke kao što su Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Christine Aguilere daju loš primjer mladim mamama koje nemaju lične trenere kao one...

• ČITAJ DALJE