Forum Porodični život: RE: Dukan dijeta

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Dukan dijeta

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 66 67 [68] 69 70 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 12:29:38

Tajno moja

Hvala lady26,dakle i danas smao proteinski dan,dok ne napravim nešto prilagođavajuće za dijetu....pihhh,a baš sam se veselila nečemu na kašiku.
Anyways,odoh kupit' neki jogurtić,jer sam baš pravo ogladnila

_____________________________

10.05.2010-stiglo naše malo Sunce koje je obasjalo naš život i donijelo neizmjernu sreću i radost!
25.11.2010-Dobili osmijeh sa prvim zubićima :)
10.05.2011-Najljepši rođendanski poklon sine moj su tvoji prvi koraci :)

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1676

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 12:40:15

muaaa

Ja cu biti na Dukanu ali se necu bas strogo pridrzavati ovih uputa.Netreba mi puno da skinem.Pokusacu izbaciti slatko

,masno svakako nejedem,pitcu puno vode i pratiti sta vi jedete pa ubaciti i sebi.Ja sam doruckovala domaci hljeb sa intgralnim razevim brasnom i sjemenkama,pomjesan u jogurtu.Neznam jeli to ok?

_____________________________

“Temelj ljudske sreće je duboka sigurnost, spontana radost u malim stvarima i velika jednostavnost.”

(odgovor članu Tajno moja)

Neposredna veza do poruke: 1677

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 13:08:41

Visnja RR

IZVORNA PORUKA: Tajno moja

Hvala lady26,dakle i danas smao proteinski dan,dok ne napravim nešto prilagođavajuće za dijetu....pihhh,a baš sam se veselila nečemu na kašiku.
Anyways,odoh kupit' neki jogurtić,jer sam baš pravo ogladnila

je lijepo pojasnjeno

http://www.ringeraja.ba/clanak/dukan-dijeta_863.html

a evo ti i link gdje treba da izracunas koliko ti koja faza traje

http://www.dukandiet.co.uk/en/350-subscribe.html?UnitW=2&Firstname=&WeightWanted0=&WeightWanted1=&x=74&y=27

sretno

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Tajno moja)

Neposredna veza do poruke: 1678

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 13:23:14

Visnja RR

24.dan dukana
64.800
dakle - 2.700 od pocetka ...polako ali sigurno

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 1679

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 15:26:30

tweety

Juhuuuu hoće li mi neko reći jesu li ok Heljdine mekinje???

Višnja smijem li pileće/pureće hrenovke u Fazi I???

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 1680

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 15:32:46

Lady26

Ne moze heljda, samo zobene mekinje ili pahuljice...
Hrenovke nisu dozvoljene, ali ja licno ih jedem...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu tweety)

Neposredna veza do poruke: 1681

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 15:36:00

tweety

Lady hvala puno na odgovoru.

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1682

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 16:02:47

tweety

Hoće li mi neko reći gdje ima kupiti zobenih i pšeničnih mekinja.Zobenih znam da ima u DM-u ali eto ja ušla u onaj u kojem ih nije bilo :) Ima li još negdje?

(odgovor članu tweety)

Neposredna veza do poruke: 1683

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 16:26:29

Lady26

Ja ih odavno nisam trazila, bilo je u DM-u, ali mislim da je Visnja pisala da ima u BBI u prizemlju, tj badem butik, neka me ispravi....
A pahuljica ima u svakom TC...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu tweety)

Neposredna veza do poruke: 1684

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 16:52:56

Trnoruzica

Lady, vidim ti si mentorica

Pa da te pitam.. Od juce sam na Dukanu, i imam zatvor

Inace mi je stolica redovna, svako jutro poslije kafe.
Medjutim, od juce nista, a ja se osjecam bas, bas napuhano, i ruzno

Hocel pomoci sta ove zobene, ne znam ni sta sam kupila, pise Hafersflocken, valjda je to to

Hocel ista pomoci da se regulise probava? Jogurt obozavam, znam ga piti dosta, mislila sam da ce on pomoci, ali zasad nista

I ako moze da dam jedan prijedlog, da se otvori posebna tema SAMO za recepte Dukana, ne za komentare nit ista, samo da na njoj budu recepti, zbog preglednosti

< Poruku je uredio Trnoruzica -- 26.3.2012 16:54:53 >

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1685

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 17:39:52

Lady26

Sasvim normalna pojava...
Mekinje/pahuljice bi trebale rijesiti taj problem, jednim dijelom se za to i uzimaju...u kombinaciji sa jogurtom

Ako ne, kasicica lana u jogurt i to pojedi...
Ali mora se organizam navici a trebat ce dan-dva da ispuses

...
A za posebnu temu - Visnja ce reci, ipak je ona glavna

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Trnoruzica)

Neposredna veza do poruke: 1686

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 17:41:39

Visnja RR

IZVORNA PORUKA: tweety

Hoće li mi neko reći gdje ima kupiti zobenih i pšeničnih mekinja.Zobenih znam da ima u DM-u ali eto ja ušla u onaj u kojem ih nije bilo :) Ima li još negdje?

ja nisam hikad nasla zobene mekinje u DM ...ima jedino pahuljica...a zobene mekinje imas u svakoj prodavnici Badem ...ja obicno kupim u BBI... onaj stand cim udjes pa izmedju lijevog i desnog ulaza...

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu tweety)

Neposredna veza do poruke: 1687

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 17:45:43

Visnja RR

IZVORNA PORUKA: Trnoruzica

Lady, vidim ti si mentorica Pa da te pitam.. Od juce sam na Dukanu, i imam zatvor
Inace mi je stolica redovna, svako jutro poslije kafe.
Medjutim, od juce nista, a ja se osjecam bas, bas napuhano, i ruzno
Hocel pomoci sta ove zobene, ne znam ni sta sam kupila, pise Hafersflocken, valjda je to to
Hocel ista pomoci da se regulise probava? Jogurt obozavam, znam ga piti dosta, mislila sam da ce on pomoci, ali zasad nista

I ako moze da dam jedan prijedlog, da se otvori posebna tema SAMO za recepte Dukana, ne za komentare nit ista, samo da na njoj budu recepti, zbog preglednosti

evo imamo rubriku Ringerajina kuhinja ...u sklopu nje krsajmo zajedno i prvi tekst u vezi Dukan dijete... svaka od vas moze samao unijeti recepte koje je isprobala ...a da i fotografise ... ja cu kasnije te recepte uciniti aktivnim.... ja cu kasnije unijeti za dukan hljeb...jer imam fotku...ali ako vi nemate fotku sjinite neku sa neta

http://www.ringeraja.ba/ringerajina-kuhinja/

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Trnoruzica)

Neposredna veza do poruke: 1688

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 18:19:47

tweety

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

IZVORNA PORUKA: tweety

Hoće li mi neko reći gdje ima kupiti zobenih i pšeničnih mekinja.Zobenih znam da ima u DM-u ali eto ja ušla u onaj u kojem ih nije bilo :) Ima li još negdje?

ja nisam hikad nasla zobene mekinje u DM ...ima jedino pahuljica...a zobene mekinje imas u svakoj prodavnici Badem ...ja obicno kupim u BBI... onaj stand cim udjes pa izmedju lijevog i desnog ulaza...

Višnja ja sam samo pretpostavila da ih ima u DM-u jer oni imaju najveću ponudu Alnatura proizvoda.A kod nas nažalost nema butik Badem

Valjda ću naći u drugom DM-u. A kako izgledaju te pahuljice,jeli može neko sliku postaviti.I koji posni sir koristite?

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 1689

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 18:30:04

leona81

ja sam grijesila preko weekenda danas na vagu kad ni grama vise:) sminka

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu tweety)

Neposredna veza do poruke: 1690

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 18:30:47

Visnja RR

Posni sir je Dukat...

zobene pahuljice su kao ljuspice ja sam kupovala u plavobjeloj papirnoj vrecici...ali imas raznih proizvodjaca...
a mekinje vjerovatno imas svugdje gdje se prodaju proizvodi zdrave hrane

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu tweety)

Neposredna veza do poruke: 1691

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 21:25:11

Visnja RR

ja sam za dorucak jela trokutic hljeba i zdenka fitnes namaz...
za rucak disnataner ampinjone s lukom i veliku contru zelene salate, chery paradajza, krastavaca i mladog luka....
kasnije cu trokutic hljeba sa jos malo gljiva i pavalakom ....
ceka me i puding

btw puding koji je pravila lady je odlican ...

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 1692

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 21:45:16

Amelaa RR

Ja danas sam relativno slabo jela...poslje kafe sam popila 1 casu jogurta, kasnije sam uzela kasiku dvije sira i 2 ploske poli salame i to je to...veceras je svekrva pravila krah u koji je stavila teletine pa sam si malo izdvojila mesa i pojela.

MM je jeo grah, salatu...mazao nutellu, i kasnije ledene kocke...kako sam htijela jesti sve to..al bila sam jaka i nisam:)
Ev me vec u krevetu, htijela sam trcat na traci al nemam snage... idem gledat film.

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 1693

RE: Dukan dijeta
26.3.2012 23:10:41

lely

Evo i mene napokon sa izvještajem

Dan mi je nekako bio skroz bezveze,sve nekšto trka-frka pa tako i sa Dukanom

Doručak parče Dukan hljeba,dukatela,jedno jaje i šolja jogurta
Kasnije popila veliku šolju nesice sa zaslađivačem i mlijekom.
Ručak fileti sa roštilja salata krastavica spavlakom
Večerala nisam ne mogu,popila uz sve ovo i punooo vode,vitamine i to je to za danas
Moram priznati fali mi voće

Super ste sve,bravo za one koje uspjevaju i samo naprijed za one koje su počele sa skodanjem kilica

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1694

[Obrisana poruka]
26.3.2012 23:26:30

Brisani uporabnik

[Sadržaj poruke je obrisan]

(odgovor članu lely)

Neposredna veza do poruke: 1695

RE: Dukan dijeta
27.3.2012 0:45:27

Visnja RR

Iman jesi li izatcunala kolkiko ti traje prva faza a koliko druga i treca :)))

puding
ovaj je ukusan
http://www.coolinarika.com/recept/dukan-puuuding-p/

i ovaj od lady

1. kasika gustina (razmutis sa malo vode) ,
1. kasika kakaa...pomjesas sa gustinom....
1 solja mlijeka
tecno sladilo
kad prokuha mlijeko staviti tecno sladilo po zelji ...izliti ovu smjesu i promjesati dok se ne zgusne
izliti u posudicu i staviti da se ohladi...

sretno

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna veza do poruke: 1696

RE: Dukan dijeta
27.3.2012 8:53:56

Amelaa RR

IZVORNA PORUKA: lely

Evo i mene napokon sa izvještajem
Dan mi je nekako bio skroz bezveze,sve nekšto trka-frka pa tako i sa Dukanom
Doručak parče Dukan hljeba,dukatela,jedno jaje i šolja jogurta
Kasnije popila veliku šolju nesice sa zaslađivačem i mlijekom.
Ručak fileti sa roštilja salata krastavica spavlakom
Večerala nisam ne mogu,popila uz sve ovo i punooo vode,vitamine i to je to za danas
Moram priznati fali mi voće

Super ste sve,bravo za one koje uspjevaju i samo naprijed za one koje su počele sa skodanjem kilica

Lely bravo za tvoj meni...a deder nam recept za ovu dukantelu

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu lely)

Neposredna veza do poruke: 1697

RE: Dukan dijeta
27.3.2012 9:30:16

Lady26

IZVORNA PORUKA: Iman83

Molila bih da mi neko da recept za puding i palačinak...od sutra startam

Iman, u I fazi ne smijes ovaj puding ni nista od slatkisa user posted image

Inace, sretnoooooooooooooo user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna veza do poruke: 1698

RE: Dukan dijeta
27.3.2012 9:42:37

Trnoruzica

Lady, hvala puno na savjetima, ne cudi me sto si mentorica

Visnja, nisam znala za ovu poveznicu, hvala mnogo

Ja vise nemam zatvor, hvala Bogu, vec sam se bila prepala

Evo sad hocu jednu solju jogurta da popijem, imam nekih obaveza vani, pa se nadam finoj setnjici..
Danas za rucak planirala oslic u foliji pecen u rerni, i jogurt...
Vecera mozda dukan palacinak, valjda mi ispadne fin...

Ako sam ja kupila zobene pahuljice, jel njih treba natopiti u mlijeko za ovaj dukan palacinak?

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1699