Želiš da odustaneš od takmičenja? Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (23.04.-27.04.2018) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.
Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku. Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više!
VANNE probaj nestl jace od Bkompleksa,mora bit nesto jace il ti je genektika ha? Mozda neko da je mrsav,ti jedes a organizam ne prima et tk nemozes
Da je meni tako ja vazda nesto "zvrnjam" ja mm stavila svo slayko iz kuce u tasnu nek nosi na posao da ja nebi jela
Jace imaju samo proteini a ne bi da se tim krkam kad god nesto trazim daju mi samo neke vitamine i to je to... Jesu mi i mama i tata bili mrsavi,sad mama bere kile sa godinama Ali sam u pubertetu imala lijepu kilazu a u trudnoci dobila cak 20 kg,tri mj posliie poroda spala i na nizu kilazu nego prije trudnoce Sad sam vreca kostiju
Koliko sad imaš kg?Mislim da si ti negdje moje visine-čini mi se Ja sam još kilu smršala,danas se vagala 52kg
_____________________________
"Naša nas djeca promatraju i ono što jesmo govori glasnije od bilo čega što bismo mi sami mogli reći."Wilfred A. Peterson
Evo da malo aktiviramo temu :) Ja sam juce zvanicno pocela sa vjezbanjem 30 minuta svaki dan ,dosta ... Radim trbusnjake 10 minuta Cucnjeve 10 min Vjezbe za guzu 10 min .. Nista nije previse naporno ... Smanjila sam hranu ,tj.hljeb ,sokove,slatkise Struk je 98 cm Butine 59 cm Znam,ludnica al nadam se da cu istrajati u ovome :) Juce pocela pa cemo vidjeti . 70 kg imam
_____________________________
M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)
A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)
E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)
"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"
I da zaboravih da se prijavima.. Nisam baš sitne građe..krupnija sam...prvu trudnoću na porodu vagala 105 kg. do početka druge imala 76 kg...na drugi porod otišla sa 107 kg. nakon 7 mjeseci 108 prestrašnih... Mjesec dana vježbica, izbačenih sokova i slatkiša vagam cijelih 99 kg Idemo dalje, drugi nivo, ista ishrana..uopće ne gladujem, slano jedem sve i to tri obroka...pa barem do 80 I da visoka sam 170 cm i indeks tjelesne mase mi je 35 a treba biti 30...
95 kg od prije mjesec dana..moram ovih dana opet na onu apotekarsku elektronsku...
_____________________________
Sarah, mamina i tatina princeza stigla je na ovaj svijet 16.02.2010. godine Dani, mamin i tatin princ stigao je na ovaj svijet 19.09.2014 .godine Iza tuge vedrije je nebo...iza tuge čistija je duša...
Evo da malo aktiviramo temu :) Ja sam juce zvanicno pocela sa vjezbanjem 30 minuta svaki dan ,dosta ... Radim trbusnjake 10 minuta Cucnjeve 10 min Vjezbe za guzu 10 min .. Nista nije previse naporno ... Smanjila sam hranu ,tj.hljeb ,sokove,slatkise Struk je 98 cm Butine 59 cm Znam,ludnica al nadam se da cu istrajati u ovome :) Juce pocela pa cemo vidjeti . 70 kg imam
Visina?
_____________________________
Sarah, mamina i tatina princeza stigla je na ovaj svijet 16.02.2010. godine Dani, mamin i tatin princ stigao je na ovaj svijet 19.09.2014 .godine Iza tuge vedrije je nebo...iza tuge čistija je duša...
I da zaboravih da se prijavima.. Nisam baš sitne građe..krupnija sam...prvu trudnoću na porodu vagala 105 kg. do početka druge imala 76 kg...na drugi porod otišla sa 107 kg. nakon 7 mjeseci 108 prestrašnih... Mjesec dana vježbica, izbačenih sokova i slatkiša vagam cijelih 99 kg Idemo dalje, drugi nivo, ista ishrana..uopće ne gladujem, slano jedem sve i to tri obroka...pa barem do 80 I da visoka sam 170 cm i indeks tjelesne mase mi je 35 a treba biti 30...
95 kg od prije mjesec dana..moram ovih dana opet na onu apotekarsku elektronsku...
Dobra si ti Jel to neka fijeta il samo vjezbe??
_____________________________
M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)
A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)
E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)
"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"
Evo da malo aktiviramo temu :) Ja sam juce zvanicno pocela sa vjezbanjem 30 minuta svaki dan ,dosta ... Radim trbusnjake 10 minuta Cucnjeve 10 min Vjezbe za guzu 10 min .. Nista nije previse naporno ... Smanjila sam hranu ,tj.hljeb ,sokove,slatkise Struk je 98 cm Butine 59 cm Znam,ludnica al nadam se da cu istrajati u ovome :) Juce pocela pa cemo vidjeti . 70 kg imam
Visina?
E da,zaboravih visinu 163 cm Jednom rijecju: bure
_____________________________
M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)
A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)
E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)
"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"
I da,svako jutro pijem sejk..casu jogurta,jedna manja banana,i sumsko voce dvije skasike. ...i izniksam i stavim musli..jami ..to sam juce pocela . Za energiju je ..al tako cu odsad
_____________________________
M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)
A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)
E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)
"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"
Nisam ni bila na nekoj specijalnoj dijeti..samo izbacila slatkiše i sokove...sada malo varakam... A dobar ti taj šejk i ja bih na takvu dijetu
_____________________________
Sarah, mamina i tatina princeza stigla je na ovaj svijet 16.02.2010. godine Dani, mamin i tatin princ stigao je na ovaj svijet 19.09.2014 .godine Iza tuge vedrije je nebo...iza tuge čistija je duša...
da se pridruzim ovoj temi i u prvoj i u drugoj trudnoci ostala trudna sa istom pocetnom kilazom...88 kg, visoka sam 182 cm (bez stikli). izgledam skroz ok, sa malo jacim bokovima i guzom u prvoj se udebljala 9 kg. razmak izmedju djece je 2 godine i 8 mjeseci. u ovoj sam se vagala dok nisam nagurala na 105 kg (onda prestala radi mira u kuci ). beba bila teska 4200 gr, na porodu otislo cca 10ak kg. nepune 3 sedmice od poroda ja na +4-5 kg. dojim. i sama sebi izgledam bolje nego poslije prve trudnoce. i pupo mi manji nego kad sam ostala trudna. ovu cijelu heftu sama sa njih dvije... ludilo na kvadrat. jutro zapocnem sa kasicicom maticne mlijeci, cajevima, dvije kriske neceg namazano (obicno puter, sirevi, neko meso, nesto konkretno i salata) kasnije kud koji mili moji. rucam obavezno... izmedju se natrpam vocem, cjedjenim sokovima, cajevima, vodom...medjutim vagala sam se svaki dan i rapidno mrsam... nemam neki plan, plan je prezivjet
_____________________________
...od nakita je nosila jedino oči! Leona 2.1.2013. Mamina slika i prilika Nora 24.8.2015. Voli tata svoju Noru najvise na svijetu!
da se pridruzim ovoj temi i u prvoj i u drugoj trudnoci ostala trudna sa istom pocetnom kilazom...88 kg, visoka sam 182 cm (bez stikli). izgledam skroz ok, sa malo jacim bokovima i guzom u prvoj se udebljala 9 kg. razmak izmedju djece je 2 godine i 8 mjeseci. u ovoj sam se vagala dok nisam nagurala na 105 kg (onda prestala radi mira u kuci ). beba bila teska 4200 gr, na porodu otislo cca 10ak kg. nepune 3 sedmice od poroda ja na +4-5 kg. dojim. i sama sebi izgledam bolje nego poslije prve trudnoce. i pupo mi manji nego kad sam ostala trudna. ovu cijelu heftu sama sa njih dvije... ludilo na kvadrat. jutro zapocnem sa kasicicom maticne mlijeci, cajevima, dvije kriske neceg namazano (obicno puter, sirevi, neko meso, nesto konkretno i salata) kasnije kud koji mili moji. rucam obavezno... izmedju se natrpam vocem, cjedjenim sokovima, cajevima, vodom...medjutim vagala sam se svaki dan i rapidno mrsam... nemam neki plan, plan je prezivjet
Bujrum,bujrum Wow ti si super ..manekenka prava :)) Tvoji postovu su mi uvijek genijalni
_____________________________
M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)
A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)
E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)
"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"
da malo aktiviramo i ovu temu hajmo zene da vjezbamo i mrsavimo, u drustvu je lakse ja nikako da se natjeram da podjem vise vjezbati i korigovati ishranu ja kako dojim samo sam se jos vise udebljala, sllatko mi se trazi nenormalno alo znam da nesto imam od slatka necu se smiriti dok ne pojedem
nego hajmo mi zajedno udruzenim snagama i podrskom do konacnog cilja
_____________________________
09.02. 2010. H mamin prvacic 26.06. 2015. A veliki nestasko
ja pocinjem sa ovim inace sam i prije radila uz Jillan i uz Lesli, nisu naporne a dobre su na pocetku da se dovedemo u kondiciju pa cemo onda polako prelaziti na teze nivoe
ja pocinjem sa ovim inace sam i prije radila uz Jillan i uz Lesli, nisu naporne a dobre su na pocetku da se dovedemo u kondiciju pa cemo onda polako prelaziti na teze nivoe
Alman za idwju...ja sam za..iskreno ne mogu se nakaniti nikako sama :( ...bas i nemam vremena za fitnes tako da jedina opcija kod kuce !!!! ...kad pocinjemo sa ovim ?? Sta nakon ovih vjezbi ..jel svaki dan ovih 45 min vjezbe sa youtuba??? ...mi sad mozemo ovo izdrzati jer bebice nisu tako male :) jedu i ostalo...
Gledala sam ovo na youtube ,moglo bi se...jel svaki dan osto iki??
Moram kupiti baterije za vagu,nisam se dugo vagala poslije poroda okruglo 70 kg ..e sad jel sta gore- dole nezz...sutra kupujem baterije i vagam se ,a mogla bih poceti i sa ovom 45 min vjezbom...
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Saznajte više!
Odštampaj
rek jos danas ,jos danas ahahhaha 
