/11 /11

Postoje određena pravila o kojima treba voditi računa kada se u bebin jelovnik uvodi nemliječna hrana:

• Bebi treba ponuditi samo jednu vrstu hrane (kaša od riže, npr.) a ne odjednom mješavina različitih vrsta.
• U početku nudite malu količinu odabrane hrane, jednu do dvije kašičice. Kada je beba prihvati, postepeno povećavajte količinu za jednu do dvije kašičice dnevno.
• Kada se uvede nova vrsta hrane, pratite reakcije bebe da biste na vrijeme uočili određene znakove (proljev, povraćanje, osip po koži)
• Vremenski interval do sljedeće, nove vrste hrane, treba biti pet do sedam dana, a najmanje  tri do četiri.
• Ako beba ne podnosi neku vrstu hrane, izostaviti je i ponoviti za nekoliko sedmica.
• Kombinovanje raznih vrsta voća i povća se praktikuje tek kad se isprobaju sve vrste pojedinačno.
• Hrana se daje kašikom.
• Potencijalne alergene (jagodičasto voće, bjelance, med, citruse) treba davati tek krajem prve ili još bolje u drugoj godini života.
• Proizvode od pšenice, raži i ječma koji sadrže gluten davati tek nakon punih 6 mjeseci kako ne bi došlo do celijakije.
• Nemliječnu hranu davati u vrijeme budućih glavnih obroka i to nakon podoja ili hranjenja adaptiranim mlijekom.
• Hrana treba biti dobro kuhana (povrće, meso) u početku pasirana, zatim gnječena, a onda sitno sjeckana.
• Hranu ne treba ni soliti ni zaslađivati. Ne dodavati jake začine bar do drugog rođendana.
• Zdravoj bebi treba davati samo onoliko kolko će pojesti. Ne hranite je na silu ili svakih malo.
• S uvođenjem nemliječne hrane vašoj bebi se mjenja boja stolice, miris i izgled.
• Prelazak na čvrstu hranu  će biti lakši ako bebi prvo date malo mlijeka, zatim malu količinu nemliječne hrane a obrok završite mlijekom.
• Dijete ne treba hraniti kada okreće glavu i odbija hranu. Treba da uživa u tome