Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
moje zlato
Autor: Jasnalajla
Prirodan šećer je sigurno bolji od vještačkog.No, sigurno i niste slutili koliko šećera unosite u organizam dok jedete voće.
|
/11
Women's Health donosi spisak pet voćkica, koje sadrže visok udio šećera.
1. LLYCHEES (Azijska trešnja)
S čak 29 grama šećera po šoljici ovo egzotično voće prava je šećerna bomba. Međutim, ako ga konzumirate u umjerenim količinama dobit ćete i više nego dovoljnu dnevnu količinu kalcija.
2. SMOKVE
Smokve se s razlogom čine kao luksuzno voće – jedna šoljica svježih smokava sadrži istu količinu šećera kao i jedna čokoladica. No, za razliku od slatkiša, smokve su također bogate vlaknima i kalijem.
3. MANGO
Mango je pravo ljetno voće, a jedna šoljica manga sadrži oko 23 grama šećera. To će vam pružit će i trećinu dnevne potrebe vašeg organizma za vitaminom A i tako pomoći u očuvanju zdravlja vaših očiju.
4. TREŠNJE
Jedna šoljica trešanja sadrži 18 grama šećera, zato nije čudno da često navalimo na trešnje kao da su slatkiši. Dobra vijest je da se uz trešnje bolje spava!
5. GROŽĐE
Šoljica crnog, kao i bijelog grožđa sadrži oko 15 grama šećera, jako puno vlakana, a crno je grožđe također bogato i raznim antioksidansima.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Djecu šalješ u vrtić, a ti sjediš kod kuće?!
Rečenice koje ne smijete da kažete nezaposlenim mamama: Nije valjda da djecu šalješ u vrtić, a ti sjediš kod kuće?!
3
Rečenice koje ne smijete da kažete nezaposlenim mamama: Nije valjda da djecu šalješ u vrtić, a ti sjediš kod kuće?!
3
Žene i mjesec njihovog rođenja govore o nj...
Mjesec vašeg rođenja je, najvjerovatnije, uticao na vaš karakter, još više nego znakovi zodijaka. Za razliku od astrolo...3
Mjesec vašeg rođenja je, najvjerovatnije, uticao na vaš karakter, još više nego znakovi zodijaka. Za razliku od astrolo...
3
Djeca na putu do zdravog samopouzdanja
To da li je dijete samopouzdano ili ne, te u kojoj mjeri, još jedno je od pitanja ovisnih o odgoju, pa samim tim na rame...3
To da li je dijete samopouzdano ili ne, te u kojoj mjeri, još jedno je od pitanja ovisnih o odgoju, pa samim tim na rame...
3
Jasmin - cvijet čarobnog mirisa
Ime jasmina potiče od arapsko-persijske riječi yasmin. Najčešće ga sade radi njegovog predivnog senzualnog mirisa, te gr...3
Ime jasmina potiče od arapsko-persijske riječi yasmin. Najčešće ga sade radi njegovog predivnog senzualnog mirisa, te gr...
3
