Forum Porodični život: RE: Dukan dijeta

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Dukan dijeta

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 101 102 [103] 104 105 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Dukan dijeta
3.2.2013 12:53:41

Visnja RR

ja korisitim mijeko 0.9 masnoce
jogurt tecni o,1 masnoce... iako Lady26 kaze da ne smije ali ponekad se pocastim vocnim tecnim jogurtom sa 0,1 masnoce...
posni sir uzimam (imas ga u vecim marketima) zdenka fitnes namaz (imas u kutijama )
zasladjivac za kafu natren u bobicama a kad pravim neki Dukan kooac tecni zasladjivac... ali s njim treba pretjerivati jer umjetni zasladjivaci nisu bas najzdraviji...

da pricekas jos malo jer dojis? mozda da si napravis neki drugaciji plan ishrane ... ali eto iskusnije zene ce ti bolje reci sigurno...

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu raja_ringe)

Neposredna veza do poruke: 2551

RE: Dukan dijeta
3.2.2013 13:05:27

lana32

Pozdrav svima

Vidim da je riječ o dukan dijeti ,ja sam je držala i meni je fino pomogla.Kad sam se porodila ,imala sam viška 18 kg ,što je na moju visinu od 164 cm bilo previše.Kad sam prestala s dojenjem ,krenula sam prvo s atinksovom dijetom ,trajala mi je 10 dana ,bilo je teško ali sam s njom ubrzano izgubila oko 10 kg,zatim sam nastavila s Dukan dijetom ,i izgubila još 10 kg. Bila sam na njoj oko mjesec i pol dana. Kasnije sam jela sve normalno ,dobijem kilu ili dvije ,ali ništa zabrinjavajuće.
Sad sam u 9 mjesecu trudnoće ,opet sam nakupila kila

,čim prestanem s dojenjem ,opet ću isto kao i prošli put.

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2552

RE: Dukan dijeta
6.2.2013 16:19:37

Visnja RR

zasto ste me ostavile samu

Meni danas 24 dan dijete

Jos 35

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu lana32)

Neposredna veza do poruke: 2553

RE: Dukan dijeta
6.2.2013 17:03:32

Lady26

Ja sam trenutno stopirala, s tim da ne jedem hljeb i sl. Pokusavam jesti cesce a manje... Puno kosta

, ne mogu se 100% pridrzavati....neka saceka bolja vremena...
Tebi sretno

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2554

RE: Dukan dijeta
7.2.2013 18:32:22

Visnja RR

Dukan kolac ...moze potrtajati 3-4 dana pa uvjek mozete malo zasladiti bez grize savjesti

url=http://www.Slikomat.com/slika/5419700.htm] user posted image

[/url]

< Poruku je uredio Visnja RR -- 8.2.2013 17:23:44 >

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2555

RE: Dukan dijeta
7.2.2013 18:40:53

leona81

daj recept

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2556

RE: Dukan dijeta
7.2.2013 18:45:35

Visnja RR

http://www.ringeraja.ba/clanak/dukan-kolac-s-mrkvom-a-kao-cokoladni_1443.html

< Poruku je uredio Visnja RR -- 7.2.2013 19:10:07 >

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2557

RE: Dukan dijeta
11.2.2013 14:45:38

real mama

Visnja, hljeb po tvom receptu je odlican. Odrekla sam se kasice u korist hljeba.
Koliko toleriranih namirnica mozemo pojesti u toku dana? To sam zaboravila

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2558

RE: Dukan dijeta
11.2.2013 20:05:47

Visnja RR

iscitaj ovaj tekst pojasnjava dobro

http://www.ringeraja.ba/clanak/dukan-dijeta_863.html

ja sam bas disciplinovana i sve radim onako kako pise... do sada sam u minusu 4 kg... imam jos 2.900

do sad sam 29 dana na Dukanu...(3 dana 1. i 26. dana 2. faze)...trebam jos 30 dana 2. faze

< Poruku je uredio Visnja RR -- 11.2.2013 20:07:21 >

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu real mama)

Neposredna veza do poruke: 2559

RE: Dukan dijeta
16.2.2013 19:49:24

Visnja RR

34. dan dijete
3 dana I faze i 31 dan II faze
manje 4.600
danas prvi put zabrljala komadom torte kod Hanady
ali zato ne mogu vise otvoriti usta

popodne pojela tanjur Begove corbice... mozda kasnije uzmem malo nemasnog jogurta...

jos 28 dana

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2560

RE: Dukan dijeta
10.3.2013 12:42:40

Visnja RR

Nakon 52 dana Dukan 2 . faze (plus 3 dana 1. faze) izgubila 6.800

Juce 4 dana prije ulasa u 3. fazu sam brljala ...ali

preostlih 4 dana 2.faze ću biti dobra

a onda 3. faza

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2561

RE: Dukan dijeta
10.3.2013 12:47:38

MicoTico

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

Nakon 52 dana Dukan 2 . faze (plus 3 dana 1. faze) izgubila 6.800

Juce 4 dana prije ulasa u 3. fazu sam brljala ...ali
preostlih 4 dana 2.faze ću biti dobra
a onda 3. faza

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2562

RE: Dukan dijeta
10.3.2013 22:30:19

lila25

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

Nakon 52 dana Dukan 2 . faze (plus 3 dana 1. faze) izgubila 6.800

Juce 4 dana prije ulasa u 3. fazu sam brljala ...ali
preostlih 4 dana 2.faze ću biti dobra
a onda 3. faza

Svaka cast

dogura do trece

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2563

RE: Dukan dijeta
13.3.2013 14:30:25

malena27 RR

Evo rezultata ljubovanja sa cika Dukanom prosle godine:

Prije dijete:

Poslije dijete:

[/quote]

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

(odgovor članu lila25)

Neposredna veza do poruke: 2564

RE: Dukan dijeta
13.3.2013 15:03:45

Emmy

IZVORNA PORUKA: malena27 RR

Evo rezultata ljubovanja sa cika Dukanom prosle godine:

Prije dijete:

Poslije dijete:

Wow, svaka čast

_____________________________

Mamina radost 20.12.2006.
Druga radost stigla 20.08.2010.

(odgovor članu malena27 RR)

Neposredna veza do poruke: 2565

RE: Dukan dijeta
13.3.2013 16:25:06

canim

Malena, cestitke

divno izgledas

(odgovor članu Emmy)

Neposredna veza do poruke: 2566

RE: Dukan dijeta
13.3.2013 16:27:10

Lady26

Malena zeno, svaka cast user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 2567

RE: Dukan dijeta
13.3.2013 16:27:41

Lady26

Koliko si dugo bila na dijeti ?

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2568

RE: Dukan dijeta
13.3.2013 16:29:51

assmiras

Malena svaka cast, super si uspjela .....

_____________________________

Naša malena je dosla 05.02.2010.,
Selma, mamino sunce.....

A nas drugi cvijet 15.05.2012......

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2569

RE: Dukan dijeta
13.3.2013 16:38:12

Visnja RR

malena

ja sam do sutra na 2. fazi Dukana...i onda 3. jeeeeeeeeeee

jutros stala na vagu ...ali čekam petak pa da napišem

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu assmiras)

Neposredna veza do poruke: 2570

RE: Dukan dijeta
14.3.2013 8:02:17

malena27 RR

IZVORNA PORUKA: Lady26

Koliko si dugo bila na dijeti ?

Lady cini mi se oko 2,5 - 3 mjeseca....

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2571

RE: Dukan dijeta
14.3.2013 8:03:18

malena27 RR

Vratih jos 5-6 kilograma ali sad ce to cika Dukan da sredi i onda se uzdrzavam od pretjerivanja

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

(odgovor članu malena27 RR)

Neposredna veza do poruke: 2572

RE: Dukan dijeta
14.3.2013 16:16:57

Lady26

Malenaaaaaaa, Visnjaaaaa user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu malena27 RR)

Neposredna veza do poruke: 2573

RE: Dukan dijeta
17.3.2013 21:20:38

Visnja RR

Nakon 2.faze imala sam 61,200 ili (300) a trebalo je 61

zadovolna sam...sad laganini 3.faza ..preko vikenda sam nakon nagradne igre brljala ali morala sam

malena jel ideš u napad'??

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2574

RE: Dukan dijeta
18.3.2013 9:36:29

leona81

malenaaa koliko si skinula?
ja sam prosle godine bas super ali ove, nema sanse, jednostavno cim nemam fizicke aktivnosti ne ide, ja sam onaj tip koji zijeli zivot ima usporen metabolizam i treba mi bar hodanje od 2-3 sata da to pokrene
tako da cekam proljece i onda se aktiviram

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2575