/21 /11

Za aktuelne sadržaje i vijesti iz svijeta roditeljstva i trudnoće odaberite Ringeraju kao svoj omiljeni izvor na Google-u.

Postavi

„Zadovoljna mama- briga o sebi“ je projekat osmišljen da omogući ženi vračanje tonusa mišića nakon poroda i pomogne pri smanjenju bolova kroz  jačanje svih mišićnih skupina oslabljenih tokom trudnoće. Cilj ovog projekta je vratiti ženi osjećaj zadovoljstva vlastitim tijelom i kondicijom.

Tokom 3 mjeseca trajanja projekta mame će imati priliku  vježbati, družiti se i razmjenjivati iskustva sa ostalim polaznicama programa, te kroz smjeh i zabavu dobiti novu dimenziju motivacije i podrške.

U sklopu vježbanja bit će realizirana  kraća stručna i motivacijska predavanja, za bolje razumijevanje problematike o pravilnoj prehrani i vježbanju, motivaciji, primarnoj zaštiti i njezi mliječnih zuba.

Organizator ovog stručnog programa je udruženi Klub Sporta «FIT & FUN LN1».

Vježbe se održavaju dva puta tjedno u prostorijama Kluba.

Svjesni trenutne socio-ekonomske situacije i opterečenja kućnog budgeta,a zahvaljujući Melemu i timu stručnjaka koji su prepoznali kvalitet i značaj ovog projekta, za „nove mame“ (mame koje imaju bebice do 12 mjeseci) omogučena je  realizacija tromjesečnog programa pohađanje ovih vježbi potpuno besplatno.

5 Ringerajinih mama koje nam ispod teksta ostave komentar biće dio ove prelijepe priče!

Uslov je da su mame koje imaju bebicu do 12 mjeseci!

Divan poklon za 8. mart!

                                                                                             Koordinator projekta

                                                                                    mr.sci  Emira Duratbegović