Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Saznajte više!
Dovoljna količina sna je ključna za zdrav razvoj vašeg djeteta, da ne spominjemo vaš vlastiti mir. Evo kako možete pomoći djetetu da se umiri, promijeni brzine i zaputi se u zemlju drijemanja.
Da li vaše dijete priča sa sobom kada je samo u krevetu? Njegovi monolozi će mu možda pomoći da jednog dana razvije razumijevanje samog sebe.
Koliko puta ste se umorni okretali u krevetu i niste mogli zaspati? Ovdje je vrlo jednostavan trik koji je osmislio liječnik Andrew Weil, a koji zaista pomaže utonuti u san brzo.
Nakon što su izvršili stotine eksperimenata o spavanju i zdravlju, vodeći svjetski znanstvenici su otkrili da bi za održavanje optimalnog zdravlja osoba trebala ići spavati rano i ustati se prije izlaska sunca.
"Ili mi ne znamo ništa o antropologiji ili svi ovi moderni stručnjaci ne znaju baš ništa o bebama", rekao je stručnjag za bebe i spavanje beba profesor McKenna
Kada spavamo, mi prolazimo kroz različita stanja i faze sna. Za odrasle i za djecu, ova “struktura sna” odvija se po predvidivom uzorku REM (Rapidni pokreti očiju) i NREM (Ne-rapidni pokreti očiju). Ove faze mijenjaju se približno svakih 90 minuta.
Izmjena budnog stanja i spavanja vezana je za izmjenu dana i noći. Roditelji su ti koji prvi nameću djetetu ritam spavanja i budnosti. Taj ritam ne mora biti u skladu sa biološkim potrebama djeteta.
"Novopečenim" mamama često se kaže da spavaju kada i beba spava, i ovo (ako se uspijete naviknuti na taj ritam i imate nekog tko će vam pomoći s kućanskim obavezama) je u stvari odličan savjet.
Zašto se preporučuje spavanje na lijevom boku i zašto se ne savjetuje spavanje na leđima? (engleski video)
Aplikacija “Moj kalendar imunizacije”
Praćenje kalendara će biti mnogo lakše uz mobilnu aplikaciju
Kako da bebina koža ostane suha i zaštićena
Od rođenja bebama je potrebna ljubav i pažnja, a njihovim ro
VIDEO: Kako pomoći bebi da podrigne?
Tijekom hranjenja bebe uz mlijeko unose i zrak, pa im podrig
"Bijela buka" za uspavljivanje beba: Šta je to?
Postoji nekoliko pravila kojih se valja pridržavati ukoliko
“Challenge 2019” – Ja ću spasiti život jedne žene
Dženita Kurtćehajić, specijalista ginekologije i akušerstva,
Ringeraja.ba je specijalizovani portal, namjenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske djece.
